老いの知恵の小さな親切・ダイエット食品

これって！ダイエット食品なの？ ダイエット食品として食べている人もいると思います。 これとよく似たものもよく出てますけど・・・・ ヘルシーな食品として、女性中心人気の高いフルーツグラノーラ 私も食べてみたけど実際美味いんですよ。 オーツ麦・穀類メインに、ナッツや乾燥フルーツ蜂蜜などシロップを混ぜ焼... 続きをみる

１級用の空手形パート1

良ければ音楽聞きながらどうぞ 圈9 & 嗨的國樂團Hidii & 千指大人《權御天下》官方高畫質 Official HD MV 自宅での空手一番新しく練習してるところです りおん君の空手形を自宅での練習です。一級の練習用形です 小学生のうちに初段になるのだという夢を持って頑張ってい... 続きをみる

小学2年生2級璃音空手形ビデオ

糸東会空手2級になってからの自宅での練習です 璃音空手練習自宅でビデオ 練習中にどこかが間違ったみたいです。笑いも出てしまいました 胴着から出る音に凄味がありますね。 この音がなかなか出ないのです。 小学4年生の璃音君（りおん）です 後から入ってきた大人の方に形を教えたりもしてます。 組み手のほう... 続きをみる

電気こたつがたたくと直る

昭和時代の時を思わせる歌声を聴きながら 思いをはせていただければと思います BKHBFZ274　昭和枯れすすき　氷川きよし＆水森かおり　200417 vL HD 夢じいちゃんのパソコン台は電気こたつになっていて、今凄く調子悪くていつの間にかスイッチが切れてしまうのです。 でも大丈夫だ！ こんな直し... 続きをみる

川柳で一句の年わすれ

良ければ聴きながらどうぞ YOASOBI - 夜に駆ける / THE HOME TAKE 今年の一年振り返り川柳で〆てみよう ジャンプして　　空を飛ぶ夢　　もう一度 ☆夢なら冷めないで～～！ どうせ人生暇つぶし、夢なら何度でも見たらいいのだ！ しゅごうとも 酒豪友　　コロナで自制　　寂しそう 今年... 続きをみる

羽生結弦スケートフリー

凄いですね綺麗・しゃがんで手をゆかにつきそうになって滑ってゆく所が、またかっこいいですね 羽生結弦 衝撃演技で王座奪還　全日本フィギュア 男子フリー 世界で一番の演技力の羽生結弦ですがな！ 　　　　川柳で〆てみよう 人生の　　最高極め　　胸騒ぎ 凡人には極めると後で何か悪いことが、あるのかなと思っ... 続きをみる

干支の牛を作った

竹とドングリで干支（牛）を作ってみました 出来上がりはもう一つですが・・仕方がないですね ハハハハ😁不細工ですが愛嬌です 　　　　　　川柳で〆てみよう 傑作だよ　　孫に自慢し　　怪物だ！ 一生懸命に自慢できる牛が出来た～～と・・・・・ 思って孫に見てもらうと、ナニコレ怪物だ～と言われてしまった ... 続きをみる

老いの知恵ある小さな親切・ホウレンソウ話

綺麗に花で絵を描いてますね ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日に続き野菜の話です 昔は農協にホウレンソウを作って出荷してたのです スーパーにホウレンソウが売られてますね 買ってきて２～３日すると萎れてきたりしませんでしたか？ ホウレンソウは鉄分も豊富で貧血にも効き栄養価... 続きをみる

老いの知恵ある小さな親切・葉付き大根話

クリスマスソング気が向けば一緒に聴いて BTS Sings 'Santa Claus Is Comin' To Town' - The Disney Holiday Singalong スーパーの野菜売り場には今とても甘みのある旬の大根が売られていますね 大概は葉っぱは切り... 続きをみる

空を気持ちよく飛ぶ夢を見たのだ！

良ければ歌も一緒に 松竹梅　水雲 -MIZMO- ここまで空高くは上がらなかったのですが、両手を広げて鷹みたいにスーイスーイと気持ちよく飛ぶ夢をみました。 焼山寺の駐車場から山門までの参道で雲海が広がってました。 これは夏の時期です。 空を飛ぶ夢見たことありませんか？ 夢占いをパソコンで調べて、自... 続きをみる

あすたむらんど・２８万球イルミネーション

光と音楽共演のイルミネーションが徳島県最大あすたむらんどで１２月３０日まで、あるので行ってきました メインのツリーをベタベタ並べてみます高さ１０メートルあり 色が次々変わります あすたむらんどの駐車場に何百台も駐車出来るのに、いっぱいになってるのです。凄い人出でした。 イルカのショーのイルミネーシ... 続きをみる

公園でドングリ拾い

美空雲雀（柔） 璃音（りおん）普段の空手練習タイム 璃音空手形練習中 空手の形の中の一部分を繰り返し練習をしてるのです 今日は3人のみの練習です。1時間半くらい練習します ま～個別指導ですかね。（今二級ですから） 一級目指して上級の違う形の空手練習もしてます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー... 続きをみる

あと約2年で70歳の古稀だ！

61歳を過ぎるともう厄年はなくなるのだ！ もう良いことばっかりなのだ！ でも今まで一度も厄落としは、してないけど、いいのかな？ 別に何にもなかったから　いい～か！ 次に迎える70歳の古希にはあと2年あります。 古希のお祝いの色は紫なのです 古希って（７０才）中国の詩人杜甫（とほ）の詩 「人生七十古... 続きをみる

土佐の酒断ち地蔵尊がある・２９番札所国分寺

河島英五 【Live】 酒と泪と男と女 ２９番国分寺・天平１３年（７４１）頃に建立。 行基菩薩が千手観音菩薩を彫って本尊とした。 山門をくぐると真正面に杮葺き（こけらぶき）寄棟造りの本堂がある 春から夏にかけては苔が美しい境内で「土佐の苔寺」とも呼ばれてる 　 お酒をやめたい人が願いをかける「酒断... 続きをみる

首から上の病に霊験あらたか・28番札所大日寺

四国八十八ケ所　１番・霊山寺⇒８８番・大窪寺 撮影時間長いから途中で切り上げてくださいね 龍河洞に近い山裾にある28番札所・大日寺（だいにちじ）徳島の 4番札所と同様に大日如来を本尊としている。 　　　　 弘法大師が人々の安泰を祈って大木に薬師如来像を彫ったとされる、この大木は納経書横の細道の先に... 続きをみる

阿波土柱景観・鴨島江川の水源

阿波土柱温泉・休み・御所の郷温泉休みだったので Shamisen Girls Kiki - Akikaze 秋風 - A Taste of Autumn in Japan その替わりに隠れた名所ドライブ巡りです 阿波土柱 の景観を展望台から １３０万年前の地層が風雨に侵食された巨大な断崖・灯籠嶽・... 続きをみる

四国霊場屈指の難所・２７番札所神峰寺（こうのみねじ）

旅の終わりに　宴　八代亜紀 良ければ歌も一緒にどうぞ かって「土佐の関所」と呼ばれた難所のお寺だったが、現在は車道が整備されてはいるものの、急こう配　急カーブで運転は ひと苦労です。夢じいは還暦おやじさんと車で行きました。 歩き遍路にとっては４５度近い急坂が続き、歩き遍路道は今も難所になっている ... 続きをみる

金銅旅檀具で有名な・26番札所金剛頂寺（こんごうちょうじ）

金剛頂寺は小さく突き出た行同岬（ぎょうどうみさき）その頂に建つ 当初は女人禁制だった 境内に鯨の供養塔があり、「クジラ寺」とも呼ばれ南国風情が あります 弘法大師が炊いた米が一万倍に増え人々を救ったとされる 一粒一万倍の釜 駐車場が真下に見え海まで見渡せる展望台もあります 最後までお付き合いありが... 続きをみる